Aangezien ik mijn wegseizoen 2007 als afgesloten (Khattam Shutt, over en uit )beschouw zal ik vanaf nu vooral berichten over mijn belevenissen "in het veld".
Om de site alvast in de juiste "stand" te hebben staan een paar wijzigingen:
-Look & feel in cyclocross modus.
-Voorlopige veldrit wedstrijd kalender
Aan het weekoverzicht kan je ook zien dat mijn trainingsvolume en intensiteit de afgelopen 2 weken drastisch zijn teruggeschroeft en er naast fietsen ook wat cross-training (woordspeling in dit geval) in de vorm van een korte duurloop tussen zat. Ik heb bewust even wat gas teruggenomen om vanaf volgende week er weer vol tegenaan te gaan met de opbouw voor het CC seizoen. Ik wil ook 1x per week een korte looptraining handhaven om vooral de banden in enkels en knieen wat te verstevigen.
Dussss het aftellen is begonnen: nog 15 dagen tot de Openingscross in Harderwijk......
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten