Rondje Twente

Om na de vakantie, weer een beetje regelmaat te krijgen vandaag een duurtraining. Gezien de wind (kracht 4) is het fijner om met een paar man te trainen, dus met een groepje van 3 hebben we een rondje Losser, Gildehaus, Beuningen, Rossum, Ootmarssum,Weerselo,Saasveld, Deurningen gedaan.
In de grafiek 2 klimmetjes, de eerste bij Gildehaus, de andere is de Zonneberg bij Ootmarssum.

Je kan de kopbeurten in de grafiek terugzien vanwege de stevige wind is de gemiddelde hartslag wat hoog bij een gemiddelde snelheid van nog geen 34km/h.
Verder geen bijzonderheden vandaag.

Cijfers en Lijntjes